Disco de Treinamento Emil

O Disco de Treinamento Emil é um acessório útil e acessível para quem busca aprimorar o condicionamento físico, a coordenação motora e o desempenho em diversas atividades. É uma ótima opção para treinos em casa, academias ou ao ar livre.

• Desenvolvimento da agilidade e coordenação motora: O disco instável desafia o equilíbrio e exige que o usuário faça ajustes rápidos para manter a postura correta, aprimorando a propriocepção e a coordenação entre os membros do corpo.

• Melhora do desempenho aeróbico: O disco pode ser utilizado em exercícios dinâmicos que elevam a frequência cardíaca e promovem o condicionamento físico geral.

• Treino de força: O disco instável adiciona um desafio extra a exercícios de força tradicional, aumentando a ativação muscular e a eficiência do treino.

• Marcação de áreas de treino: O disco também serve como marcador de solo, permitindo a criação de circuitos de treino e a delimitação de áreas específicas para diferentes atividades.

Características:

• Material: Plástico resistente e flexível, que garante durabilidade e segurança durante o uso.
• Dimensões: Altura: 4 cm, Diâmetro da base: 19 cm.
• Leve e portátil: O disco é compacto e leve, facilitando o transporte e armazenamento.
• Superfície antiderrapante: A base texturizada proporciona aderência e evita quedas durante o treino.
• Versátil: Pode ser utilizado em diversos tipos de treino, desde exercícios funcionais até atividades de fisioterapia.

Benefícios:

• Aumento da agilidade e coordenação motora
• Melhora do desempenho aeróbico
• Treino de força eficaz
• Marcação de áreas de treino
• Acessório leve, portátil e versátil
• Seguro e durável
• Plástico Medidas: Altura: 4 cm Diâmetro da base: 19 cm